فوائد الفواكه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكاكا

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
فوائد الكاكا:
تساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر.

التفاح

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
المحتويات الكيميائية للتفاح:
- 85% ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1
- 90 وحدة من فيتامين أ .
(المزيد)

المشمش

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
المحتويات الكيميائية للمشمش
المشمش الجاف غني بفيتامين أ‏,‏ ب‏,‏ والحديد وهي عناصر موجودة أيضا في المشمش غير المجفف الذي يتميز باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين سي‏.‏
فوائد المشمش:
1-تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية‏.‏
2-زيت المشمش مصدر غني لفيتامين ه‏,‏ ويستخدم أيضا في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط علي الجلد في مرحلة الشيخوخة‏.‏
(المزيد)

الخوخ

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
المحتويات الكيميائية للخوخ:
85% من وزنها ماء .
5 غرام سكر .
1 غرام نشويات .
نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون (المزيد)

الموز

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
المحتويات الكيميائية للموز:
يحتوى على العديد من المعادن والفسفور وعلي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6 ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وه‏.‏
وعلى الكالسيوم‏,‏ والحديد‏
فوائد الموز:
(المزيد)

المانجو

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
المحتويات الكيميائية للمانجو:
تحتوى على كثير من فيتامين سي وبوتاسيوم وماغنسيوم
فوائد المانجو:
(المزيد)

الكمثرى

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
المحتويات الكيميائية:
تحتوى الكمثرى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة
وتتكون من: نشويات ، بروتين ، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج) ، أملاح ( بوتاسيوم ، كالسيوم،فوسفور، حديد).
فوائد الكمثرى :
1- شافية لأمراض الكلى .
(المزيد)

الفراولة

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
المحتويات الكيميائية للفراولة:
????: منتديات صالون بنات - Forum Saloon Girls /آلْمرَفىَ-آلْطبِي-35/فوائد-الفواكه-114426/
تتميز بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي،تحتوى على أملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور, والحديد
فوائد الفراولة:
1-تقي من السرطان.
2-لها خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.
(المزيد)

العنب

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
فوائد العنب
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة و هو يحتوي على :
15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينات مثل فيتامين ج وكذلك فيتامين ب.
ويحتوى على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، ويحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل (المزيد)

الشمام

ينتمى الى: (فوائد الفاكهة) </I></B>
المحتويات الكيميائية للشمام:
هو فاكهه مليئه بالماء؛ ويحتوي على كميه ضئيله من السكر و قليل السعرات الحراريه وغني بالبوتاسيوم .
المحتويات الكيميائية للشمام:
هو فاكهه مليئه بالماء؛ ويحتوي على كميه ضئيله من السكر و قليل السعرات الحراريه وغني بالبوتاسيوم .
فوائد الشمام:
1- يساعد على التخلص من السموم والفضلات الموجوده في الجسم
2- ينصح بتناوله خاصه لمرضى السكرنظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .
3- يحتوى على مواد مضادة للاكسده .
4- يحمي من بعض انواع السرطان وامراض القلب والشرايين.
5- يجعل البشرة تقاوم الشمس بشكل أفضل.
6- يساعد على التخلص من السموم والفضلات الموجوده في الجسم
7- يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق.
8- وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة.
9- مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية.
10-ينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.
11- ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير.
12- يساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام.
13- يعتبر الشمام من أكثر أنواع الفواكه التي تقاوم السمنة وتقلل الضغط المرتفع.

الف شكر على الموضوع القيم
إلى الامام وننتظر المزيد من ابداعاتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكوش

الف شكر على الموضوع القيم
إلى الامام وننتظر المزيد من ابداعاتك

ألف شكر على المرور الطيب

موضوع جميل ومهم واسمح لي اضيف انها ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو
خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده..

وإليكم بعض الأمثلة



حزر ما هذا الشيء؟

هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي.. تشبه عدسة العين .. فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.






هل عرفت ما هذا؟

إنها شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات:
البطينين والأذينين، وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم.





عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة عنب تشبه خلية دموية،
ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً..




سبحان الله .. إبداع رباني.. الجوز يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر،
حتى التلافيف الموجودة بداخله، سبحان الله!!

فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية..
????: منتديات صالون بنات - Forum Saloon Girls http://forum.saloon-girls.com/showthread.php?t=114426
لا إله إلا الله!!




الفاصوليا تساعد الكلى في أداء مهامها.. وفعلا تشبه شكلها..




الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 %
وهي نفس النسبة الموجودة في العظام.





الأفوكادو، والباذنجان والكمثرى (الأجاص) جميعها ضرورية لصحة رحم المرأة،
وتظهر الدراسات أن المرأة عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً فإن هذا يساعد على توازن هرمونات الرحم
ويقلل الإصابة بسرطان عنق الرحم، والعجيب في الذكر أن الأفوكادو تأخذ 9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً!!






التين .. إنها فاكهة مليئة بالبذور، وتناولها مفيد للرجال فهي تزيد من أعداد النطف الذكرية،
وتقلل نسبة الإصابة بالعقم.





الزيتون مفيد لصحة ووظيفة مبايض المرأة.. سبحان الله

وقد أقسم الله بهاتين الثمرتين.. ثم أعقب القسم بقوله

'لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم'..





البطاطا الحلوة (الجزر اليماني) تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم.





البرتقال والليمون والحمضيات ..
تشبه الغدد التي تفرز الحليب في صدر المرأة وهي مهمة لصحة الثدي.





البصل .. يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم،
ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين.

لله في خلقة شؤون

سبحان الله العظيم

خلق عظيم
شكرا على مرورك الكريم
والفوائد القيمه!

جميتل جدا

والأجمل إضآفة عبود ..

شكرآ أخي د.عمار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة X_R

جميتل جدا

والأجمل إضآفة عبود ..

شكرآ أخي د.عمار

العفو أخي الخالي X_R ولكن الشكر لصاحب الموضوع ((الموج الحزين))