|
|
|
|
|||||||||||||||||
| آلْمرَفىَ آلْطبِي يهتم بالنصائح الطبيه وآخبار الطب والصحه والطب النبوي |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06-24-2011, 05:50 PM
|
||||||||
|
||||||||
ما لا تعرفين عن الفشار
 لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟ هل تصدق ان " الفشار  " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة دقات القلب ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان أسباب صحية لتناول الفشار تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية 
|
|
07-13-2011, 05:54 PM
|
#2 | |
 غير متواجد حالياً
|
رد: ما لا تعرفين عن الفشار
يعطيكـ العافيه غلااتي سارولينا على طرحك المفيد ..
بإنتظار جديدك القادم بإذن الله .. دمتِ بحفظ الله .gif "1 (105)") |
|
** .. سنج ــدُ رغيِف السسَعاآدة في جَ ــيب الأيااآم ماآ علينا سوِى أن نقضمَ بعضااً من الـصبر حتى لانجوع ونحنُ بإنتظاآره !! **
|
|
09-18-2011, 07:27 PM
|
#3 | |
|
مشرفه الصحه والدايت
غير متواجد حالياً
|
رد: ما لا تعرفين عن الفشار
معلومااات قيمة ... احسنتي اخيتي ..
ننتظر المزيـــد .. |
|
|
يومآآ مـا سأرحل ...
|
|
11-29-2011, 08:31 AM
|
#4 | |
غير متواجد حالياً
|
رد: ما لا تعرفين عن الفشار
غاليتي ..
يعطيك العافيه .. |
|
|
|
| أنشر |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الفشار , تعرفين , عن , لا , ما |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
مواضيع مشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تصدق ان كل هذا في الفشار ... Popcorn | موتي ولادمعة امي | آلْمرَفىَ آلْطبِي | 3 | 12-05-2010 12:14 PM |
العرض العادي
